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Alicia en el país de las rosquillas

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Bogotá. Eva Campos (Urano). La guía definitiva para comer de forma saludable y disfrutar del cuerpo soñado. Eva Navarro, la conocida autora de Soy más lista que el hambre, coach especializada en temas de sobrepeso y actualmente colaboradora en el reality show ‘No seas pesado’ de Telecinco, se basa en este nuevo libros en sus propias experiencias para abordar el dilema de la obesidad desde un punto de vista novedoso y constructivo. Según la autora, que perdió en su día setenta kilos y no ha vuelto a recuperarlos, el sobrepeso es una oportunidad para conocerse mejor a uno mismo y explorar el país de las maravillas particular de cada cual.
Indagar sobre las razones que nos llevan a comer nos ayudará a descubrir la esencia de los que somos, de lo que queremos y de lo que nos hace felices. Este viaje de autoconocimiento nos permitirá empezar a comer de forma saludable y disfrutar de la vida y el cuerpo que siempre hemos soñado.

Eva Camposes psicóloga, coach vocacional y colaboradora asidua en televisión, radio y prensa. Es la autora de Soy más lista que el hambre, un libro que tuvo una acogida mediática espectacular. En su segundo libro, Alicia en el país de las rosquillas, Eva explica las razones del sobrepeso desde un punto de vista de autodescubrimiento a partir de su propio proceso de crecimiento personal.






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