Por: Ediciones Urano/Bogotá. Cualquiera en algún momento de su vida ha ofendido a otras personas o se ha sentido ofendido. Las ofensas afectan a nuestras relaciones con los demás, a nuestras situaciones profesionales, a las desigualdades sociales, etc. Allá donde surgen malentendidos, pesares, odios, violencia y desavenencias, podemos estar seguros de que detrás hay conflictos no resueltos relacionados con ofensas pasadas. En No te lo tomes de forma personal, la psicoterapeuta y autora de best sellers Bärbel Wardetzki demuestra que no estamos desamparados y a merced de las ofensas. Cuanto más sepamos qué nos ofende, qué viejas heridas reabren los problemas actuales y qué posibilidades de protegernos tenemos, menos padeceremos de sentimientos de ofensa. La autora utiliza las veinticinco estrategias para enfrentar con serenidad las ofensas como si se tratara de un “botiquín de primeros auxilios” para situaciones difíciles. Poniéndolas en práctica, el lector comprobará que su capacidad de salir airoso de los conflictos cotidianos mejora, y que poco a poco irá aprendiendo a no tomarse las ofensas como algo personal.
Nacida en 1952, la doctora Bärbel Wardetzki es psicóloga y trabaja en Múnich como psicoterapeuta, supervisora, entrenadora y docente en cursos de perfeccionamiento. Es conferenciante y también destaca como autora de varios best sellers.
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