Por: Ileana Bolívar / Cali / Colombia. La uruguaya Lea Kaufman, ya radicada en Colombia hace un par de años, presentará su libro Apodérate de tu cuerpo en la ciudad de Cali este Jueves 1 de Octubre, a las 6:30 p.m., en la librería Nacional, Sede Oeste.
Lea Kaufman es experta en movimiento inteligente y consciente reconocida a nivel internacional como líder en educación somática. Tiene un profundo entendimiento de cómo funciona el cuerpo y de la relación mente-cuerpo-espíritu, y un estilo generoso y fresco de enseñanza. Ha dado talleres y conferencias en España, Holanda, México, Uruguay, Argentina, Chile, Colombia, Venezuela y Guatemala.
Kaufman afirma que “el mover tu cuerpo de manera inteligente es la puerta de acceso para llegar a tu ser, destapar tu luz y vivir tu vida al máximo. Porque yo creo en ti. Confío en ti. Sé que tú puedes cambiar el mundo. Sea cual sea tu área de influencia, sé que desde ella tienes mucho que dar”.
En la presente obra, la autora explora la pérdida de autoridad sobre nuestro cuerpo a causa del intervencionismo que ejercen la familia y la sociedad desde que somos niños, y ofrece un programa de cuatro semanas para apoderarte de tu cuerpo.
En este libro encuentras cuatro claves que te permiten armonizar el cuerpo y la mente, entender los vínculos entre las diferentes partes de nuestro sistema, generar creatividad en nuestros movimientos, y estar entero y presente en todo lo que haces. Así reclamas tu autoridad interna no solo en cómo te mueves, sino en cómo actúas en el mundo
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